7 стъпки, за да получите всичко, което искате през 2024 г.

На дърво през 23 година? Време е да станете от паркета през 24 година

Забравете резолюциите. Всички знаем, че решенията не престават към седмица до най-вече 10 дни, преди да бъдат забравени в лудостта на преяждането, незадоволителните извършения и несъразмерното харчене.

Фитнес залите може да са цялостни за седмица или две, откакто топката падне в навечерието на Нова година, само че по-късно нещата се връщат както нормално за множеството хора. Освен това решенията нормално са неразбираеми и размити, тъй че няма да се усещаме зле, когато не успеем да ги осъществим.

И по този начин, ето една потвърдена методология за приемане на всичко, което желаете през 2024 г. 

Не изричайте единствено няколко новогодишни обещания, направете план документ, наименуван „ 2024 – обзор на годината “. Направете го в детайли и се придържайте към него. (iStock)

Първо, отделете малко време тъкмо в този момент, преди да стартира лудостта на новата работна година, с цел да се запитате къде бихте желали да бъдете след година. Бъдете съответни във всеки аспект от живота – семейство, работа, облаги, чиста стойност, взаимоотношения, здраве, фитнес и всичко, което ви вълнува.

След това следвайте упътванията на дългогодишния кариерен треньор в Ню Йорк Дейвид Дауд, който поучава да напишете документ за „ обзор на годината “ още преди началото на новата година.

Точно по този начин – седнете със листата с достижения, които бихте желали да видите през тази година, и изгответе документ, наименуван „ 2024 – Годинен обзор “. Пишете в минало време, споделя Дауд, като че ли нещата, на които се надявате, към този момент са се появили.

Не се изпотявайте по какъв начин тъкмо ще постигнете всички тези страхотни цели. Оставете това на вселената и вашето подсъзнание. Засега имате проект, карта, пътеводители, както желаете да го наречете, с цел да знаете къде да насочите напъните си.

В противоположен случай идната година ще бъде като годините преди нея – лутаща се общественост без ясни цели.

След това определяте финансовите си цели, за приходи и чиста стойност, постоянно поставяйте думите „ или по-добре “ след което и да е число, което запишете. Защо да поставяте горна граница на това, което Вселената може да ви даде през идващите 12 месеца? Думите „ или по-добре “ значат, че сте подготвени да приемете обилие даже оттатък това, за което питате.

Трето, не чакайте да се почувствате уверени или смели за реализиране на задачите си, откакто сте ги дефинирали. Основателят на Strategic Coach Дан Съливан показва, че множеството хора чакат да се почувстват уверени, преди да опитат нещо ново.

Проблемът, отбелязва Съливан, е, че увереността е непряк артикул от действието, в никакъв случай не е предходник. С други думи, в случай че чакате да се почувствате уверени, преди да извършите ход, в никакъв случай няма да предприемете деяние. Вместо това приемете концепцията, че ще се чувствате неловко за известно време и по-късно се насладете на блясъка на страхотните резултати, които сигурно ще последват.

Част от вашия проект за 2024 година би трябвало да бъде фамилният живот. Как го подобрявате? (iStock)

Прочутият мотиватор Зиг Зиглар имаше кръгла визитна картичка с буквите TUIT върху нея с огромни основни букви. Защо? „ Защото хората споделят “, обясняваше той със смях, „ ще го направя, когато стигна до това “. Е, щом имаха визитната картичка на Зиглар, имаха... изчакайте го... кръговиден TUIT. И едно опрощение по-малко, с цел да свършите нещата.

Четвърто, доста сполучливите хора записват задачите си на дребна карта и ги носят в портфейлите или чантите си. Те не би трябвало да гледат тези цели, с цел да знаят, че те са там и че те са целите, към които да стрелят. Какво има в портфейла ти?

Пето, желаете да сбъднете фантазиите си с турбокомпресор? Авторът и представител доктор Джо Диспенса предлага да рецитирате желанията си два пъти на ден, незабавно след пробуждане и тъкмо преди да заспите. Диспенза написа, че е по-лесно да се извърши смяна на квантово равнище, в сравнение с тук, в материалния свят. Ако сте разбрали последното изречение, вие сте доста по-напред от мен, само че въпреки всичко направете това, което той споделя.

Шесто, предприемете солидни дейности към задачите си и не чакайте някой различен да разчисти пътя за теб. Ние сме склонни да бъдем пасивни, очаквайки рекламодателите, обществените медии, приятелите и фамилията, или още по-лошо, държавното управление, да ни кажат по какъв начин да се усещаме щастливи. В резултат на това ние в никакъв случай не мислим самодейно и вследствие на това задачите и фантазиите в никакъв случай не се реализират.

Точно по този начин – седнете с листата с достиженията, които бихте желали да видите през тази година, и съставете документ, наименуван „ 2024 – обзор на годината “. Пишете в минало време, споделя Дауд, като че ли нещата, на които се надявате, към този момент са се появили.

И най-после, в случай че фантазиите ви не се осъществен незабавно, не се отхвърляйте. Авторът и представител Тони Робинс споделя, че от време на време хората му споделят: „ Опитах 100 разнообразни метода и нито един от тях не работи. “ Тони дава отговор със смях: „ Добре, кажи ми всичките 100 метода. Имам време. “

Разбира се, възможностите са, че индивидът е опитал единствено един или два или три метода да реализира триумф и по-късно се е отказал. Робинс дава образец с футболен тим, който организира игра, която не съумява да завоюва ярди. Какво вършат, смъкват каските си, бягат от терена и отиват в съблекалнята, с цел да си поплачат добре? Не. Пускат друга пиеса. И още една пиеса. И още една пиеса. Вие вършиме същото.

Дийпак Чопра споделя, че можете да мислите за Вселената като за готвач на къса поръчка, който е подготвен да сервира всичко, което поискате. Така че, мечтайте огромни. Попитайте за луната през идната година. Защо не? Всичко е там и ви чака.

Авторът на бестселъри на New York Times Майкъл Левин управлява www.MichaelLevinWrites.com, компания за писане на книги.